Geleceğe ait konuları ve korkuları şimdiki zamanda yaşamak sizi huzursuz eder.
Yaşadığımız zamanı değerlendirme noktasında en büyük hatayı bize ait olmayan zamanlar üzerine kafa yorarak yapıyoruz. Ne geçmiş, ne gelecek ve ne de şuan bize ait olan anlar! Bize ait olan anlar, şimdiki anlar ve biz ya gelecekle ilgili rüyalar kurarak ya da geçmişle ilgili kabuslar yaşayarak elimizdeki o güzel zamanın uçup gitmesine neden oluyoruz.
Penceremizin önünde açmış olan güllerden zevk alacağımız yerde ya ufkumuzun ötesinde tılsımlı bir gül bahçesi hayal ediyoruz ya da geçmişte yabani otların bittiği tarlada yaşamaya devam ederek yaşam coşkumuzu bugüne veremiyoruz.
Geçmişle ilgili sıkıntıların unutulması elbette kolay olmayacaktır. Esas olan yaşananlardan sorun çıkarmak değil çözüm yolu oluşturmaktır. Yaşanılan derslerle iyi bir planlama yapmaktır. İyi bir planlama için ise anın hakkını vermek gerekliliktir.
Çocukların yetişkinlerden daha çok mutlu olmasının tek nedeni; anı yaşamalarıdır. Onlar geçmiş ve gelecek hakkında uzun uzun düşünmezler. Oyun oynarken, bir iş yaparken kendilerini tamamen o olaya verirler. Kısacası, bedenleri ile akıllarını aynı anda kullanırlar. Yetişkinler gibi bedenlerini ve ruhlarını farklı yerlerde bulundurmazlar.
Ne yazık ki yetişkinlerin çoğu beyinlerini kendilerini üzecekleri şeylere yoğunlaştırırlar ve bu nedenledir ki güzelliklerin pek çoğunu algılamaktan uzak yaşarlar.
Bir düşünün bakalım…
- Sevdiğinizin yanındayken yaşadığınız güzel anların tadına varabiliyor musunuz, yoksa beyninizi olumsuzluklarla yorup bu özel tattan mahrum mu kalıyorsunuz?
- Çocuğunuzla geçirdiğiniz zamanlarda tamamen ona (çocuğunuza) yoğunlaşıp onunla oynamaktan zevk mi alıyorsunuz, yoksa bu oyunlardan biran evvel kurtulup diğer işlere koşmanın fırsatını mı kolluyorsunuz?
Unutmayın;
- Mutluluğun sırrı çevrenizde yaşanan güzellikleri algılamak ve bu güzelliklere yoğunlaşarak yaşamaktır. Siz de gökyüzüne bakıp kuşları, kırlara gidip çiçekleri algılayın.
- Çocuklara bakıp saflıklarını, doğallıklarını algılayın. İnsanlara bakıp güzelliklerini (mutlaka güzel tarafları vardır) algılayın. Algıladığınız geçmişte yaşadığınız acı anları hatırlatanlar olmasın.
En önemli ve değerli zaman, şu an içinde bulunduğunuz ve değerlendirebildiğiniz zamandır.
Kaynak: Betül Erdoğan / Kalbin Mutluluk Rehberi / bkz: 16-17
